短期間スーパーダイエットで痩せる理由！

この「意志が弱いほど痩せる短期スーパーダイエット」は、
なぜ短期間で痩せることができるのでしょうか？

ダイエットに失敗するおおきな原因は継続できないからです。
例え、５分のエクササイズであっても、改まってやるとなると
私も経験ありますがホントに続かないものです。

この短期スーパーダイエットは、その難点を克服しています。
実践する方法は、すべて「ながら実践」です。

この「意志が弱いほど痩せる短期スーパーダイエット」は、
なぜ短期間で痩せることができるのでしょうか？

ダイエットに失敗するおおきな原因は継続できないからです。
例え、５分のエクササイズであっても、改まってやるとなると
私も経験ありますがホントに続かないものです。

この短期スーパーダイエットは、その難点を克服しています。
実践する方法は、すべて「ながら実践」です。

例えば、

テレビを見ながら・・・
お風呂に入りながら・・・
食事をしながら・・・

そして、あるものを使って「ほったらかし」です。

だから、誰でも続けることができます。
これがダイエットに成功する理由の第一点です。


次に、この短期スーパーダイエットで実践する方法は
効果的に代謝を上げて脂肪燃焼力を高める方法です。

一般的にやる食事制限や置き換えダイエットは
摂取カロリーを消費カロリーよりも減らして痩せよう・・・
という方法ですが、これはリバウンドの原因になります。


痩せる一般的な理論は

「摂取カロリー＜消費カロリー 」という図式になりますが、

このダイエット法は、摂取カロリーを減らすのではなく、
消費カロリーを増やして大きくするという方法です。

だから食事制限も必要ありません。


リバウンドしない「痩せ体質」を作るためには、私たちの身体の
消費エネルギーの７０％を占めている基礎代謝を上げことが必要に
なります。

実は、基礎代謝が上がって、脂肪燃焼が活発に行われるメカニズムは
私たちの身体の細胞にあるのです。

そのメカニズムを最大限に利用して代謝を上げていく方法が
このスーパーダイエットで紹介されている方法です。

これが短期間で効率的に痩せる理由です。


つまり、

１．簡単に継続できる方法。

２．痩せるメカニズムを最大限利用した方法。


このことが、短期ダイエットに成功されている理由なのです。



※「意志が弱いほど痩せる短期ダイエット」は販売が終了いたしました。

代わりのダイエット法として

このダイエットブログでは、実践したダイエット方法の中で、サイズダウンするまでの期間や
痩せ方（キレイに痩せれるかどうか）、リバウンドなどトータル的に判断して、
その効果を短期間で実感し、満足したこちらのダイエット法をご紹介しています。

＞＞【短期間ダイエット】意志が弱くてもキレイに痩せる方法



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タグ：短期ダイエット成功の理由