私が、わずか２ヶ月という短期間で１９ｋｇも痩せたダイエットの方法とは？

私は、今まで、レコーディングダイエットやブートキャンプ、
低炭水化物ダイエット、朝バナナ、キウイダイエットなど
流行のダイエットは全部やってみましたが、長続きせず…。

トレーニングジムにも通いましたが、

太っている自分がイヤで、他人の目を気にしてしまい、
通わなくなってしまいました。


そんな時、トータルビューティーワークという
ダイエット法を見つけました。



「これが最後のダイエット！」と思い、参加してみると、
価値観がガラリと変わりました。


まず指摘されたのが「食べなさ過ぎ」ということでした。


最先端のダイエット理論がわかりやすく書いてあり、
すぐに実践できるハウツーばかり。


特にある要素の活性化法は斬新でした！



実際、簡単な方法だったので、飽きずに続けられました！


最初の2週間はウエストやお尻が小さくなった感じがする程度でしたが、
それ以降はびっくりするペースで体重が落ちていきました。


朝起きるたびに、体が軽い感じです。
人生が一変した気がします。


２ヶ月ちょいで６３ｋｇから４５ｋｇと１９kg減り、
更に半年たちましたがリバウンドなしです。

体脂肪率も３４%から１９%まで落ちました！







こちらが、私が２ヶ月という短期間で１９キロも痩せたダイエットの方法です。

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